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Por Carolin Lehmann, Jennifer Martin
22 de fevereiro de 2023 / 8h / Essenciais
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As bicicletas ergométricas são essenciais para a academia em casa, e há uma razão pela qual o ciclismo indoor é tão popular. Aumenta o condicionamento cardiovascular, é de baixo impacto, pode queimar gordura corporal, fortalecer a parte inferior do corpo e é um treino mais seguro do que andar de bicicleta de estrada.
Principais produtos neste artigo
Bicicleta Peloton, $ 1.445
Schwinn Fitness IC3, $ 643
Ciclo de estúdio comercial NordicTrack (tela de 22"), US$ 1.500
Há muitos fatores a serem considerados ao comprar uma nova bicicleta ergométrica para sua academia em casa em 2023. Qual é o tamanho do espaço que você tem? Qual é o seu orçamento? O que você está procurando em uma rotina de exercícios em casa? Você está preocupado com os recursos de segurança? Você quer se comprometer com o alto preço de um Peloton? Dividimos as bicicletas da Peloton e marcas de bicicletas ergométricas mais populares para você abaixo, para que você possa escolher a melhor bicicleta ergométrica para você.
As bicicletas inteligentes vêm com programas de treinamento pessoal e telas interativas para fornecer ao usuário um programa de condicionamento físico doméstico exclusivo e personalizável. Embora as bicicletas inteligentes tendam a custar mais do que outros tipos de bicicletas ergométricas, os usuários são leais a elas por suas construções superiores, extensos programas de condicionamento físico e assentos e pedais que muitas vezes tornam mais fácil e confortável pedalar. É um bom investimento para pessoas que desejam assumir um compromisso de longo prazo com sua saúde e variedade em suas rotinas de exercícios.
Depois, há bicicletas ergométricas internas econômicas. Estes são ideais para quem pode ter menos espaço, quer gastar menos em uma bicicleta ergométrica indoor ou quer menos compromisso enquanto decide se gosta de ciclismo indoor.
Compre as melhores bicicletas ergométricas de 2023 abaixo para todos os orçamentos e necessidades.
Prenda-se em uma bicicleta ergométrica Peloton para um treino de ciclismo indoor como nenhum outro. Esta bicicleta compacta possui pedais compatíveis com delta; um botão de resistência para controle manual; um sistema de alto-falante estéreo de dois canais voltado para trás com 16 W de potência total; uma tela sensível ao toque multitoque de 10 pontos; uma porta micro USB; um fone de ouvido de 3,5 mm; Conectividade Bluetooth 4.0; uma câmera frontal de 5MP; um microfone embutido e botões de volume.
Adquira uma assinatura Peloton All-Access ($ 44 mensais) para acessar o conteúdo Peloton em sua bicicleta. A associação oferece acesso ilimitado a toda a biblioteca de conteúdo do Peloton, disponível em sua nova bicicleta e por meio do aplicativo Peloton.
Bicicleta Peloton, $ 1.445
Faça um ciclismo indoor nesta bicicleta ergométrica Schwinn com suporte para tablet. Ele tem um console LCD, capacidade Bluetooth e um volante de 40 libras. Ele rastreia RPMs, frequência cardíaca, calorias, tempo e distância. Você também pode usá-lo com o aplicativo Peloton, se desejar uma experiência de ciclismo indoor semelhante a um preço mais acessível.
Schwinn Fitness IC3, $ 643
Esta bicicleta ergométrica estacionária possui um sistema acionado por correia para um passeio suave e silencioso, um guidão antiderrapante ajustável e um suporte para tablet. Seu monitor LCD monitora tempo, velocidade, distância e calorias queimadas. Tem um suporte para garrafa de água e rodas na bicicleta, para que possa ser facilmente movida após o treino.
Bicicleta de ciclismo indoor Yosuda, $ 200 após o cupom (reduzido de $ 260)
Esta bicicleta de spin tem um volante ponderado e um sistema silencioso de acionamento por correia. Possui assento e guidão reguláveis, além de porta-garrafa para água. Transmita seu treino na TV ou em um laptop à sua frente ou invista em um suporte para tablet para o guidão desta bicicleta ergométrica, pois ela não vem com um tablet ou assinatura de streaming de treino.
Bicicleta ergométrica interna Sunny Health & Fitness, $ 314 (reduzido de $ 399)